ほっと一息コラム

お茶を飲みながら・リラックスしながら・読んでいただける、ちょっと役立つコラムです。

2015年09月


買い換え移行時のアドレス帳バックアップからレストア作業が簡単!
パソコンもネット環境も要りません。

iFlash用アドレスバックアップ絵1

バックアップ用はもちろんパソコンや家族間でのデータのやりとりにも
「i-FlashDrive HD」が便利です。
 共有画像は「i-FlashDrive HD」に入れておけば、簡単にみる事もやりとりもできます。(※)

※i-FlashDrive HDのアプリは必要です。(無料)(iOS7以上)

何かあった時に備えてデータをバックアップした方がいい事はわかってるけれど、いちいちパソコン立ち上げてバックアップするのは面倒。
でも、その「何かあった時」に大事なデータだけでも保護するにはパソコンを開かないと・・・。
クラウドはネット接続できないとだめだし、データの容量制限を考えたら使いたくない。

i-FlashDrive HDがあれば、ネット接続をしなくても、好きな時にどこでもバックアップがとれる。
写真や動画を撮影した後、コピーしておけば安心です。

iFlash用アドレスバックアップ絵2


パソコンへのデータコピーもUSB接続で外部ディスクとしてすぐ認識されるので、楽々。
面倒な同期をとる必要がありません。

故障トラブルの事を考えて各キャリアの安心プランに加入していても、
修理に出したらデータは消去されてしまいます。
データを何とか残そうと思ったら、巷の修理やデータ復旧をしている業者に頼むしかないですが、
データ復旧が出来るかどうかわからない上に、費用も責任も全てが自己負担です。

benri-3


 i-FlashDrive HDのアプリは無料!
このアプリで、画像や動画以外にWord, Excel, PowerPoint, PDFなどの14種類のファイルをiOSで見られます。
アプリで見る場合にネット環境はいりません。

Lightning-30ピンアダプタ付属品ですので、iPhone5以前の
iPhone4S, iPhone4, New iPad, iPad2, iPad, iPod touchから使用できました。(iOS 5.1以降)
ただし、旧バージョンのアプリのダウンロードでした。(iOS 7以降推奨)

只今、タオダイレクトでリニュアルオープニングセール対象商品になっています。
i-FlashDrive HDは8GB/16GB/32GB/64GB


http://www.taoenter.com/p/item-list/list/cate_id/10/p0s0.html


 

タオダイレクトリニュアルオープンセール実施中です。
5年の実績!ノートパソコン冷却 Wi-Fi経由 テレビ接続 動画再生中のスマホやiデバイスの冷却
にも
ノートPCクーラーFITもお得価格です。

ノートパソコンは熱は大敵 
ノートパソコンを使っていると、「熱い」と感じる事はありませんか?
特にキーボードや裏面が熱くなるケースは多いようです。
ノートパソコンは、デスクトップパソコンと比べ省スペースであるため、さまざまな部品が所狭しと配置されています。
冷却するにもスペースが少なく排熱口を用意していても、どうしても熱がこもりがちです。
しかし、あまりにも「熱い」と、部品の寿命を縮めるほか「熱暴走」といった危険性も高くなります。
そこで最近のパソコンでは温度が上がりすぎたら、その温度を下げるため、
パフォーマンスを低下させるという機能が組み込まれています。
つまり、熱がたまるとパソコン本来の性能を発揮することができなくなるのです。
パソコン本来の性能を発揮するには、熱がこもらないような工夫が必要となります。
ファンで外側から冷却する「冷却台」が主流ですが、大きくて、とても持ち運べるものではありません。
冷却台ではノートパソコンの機動性を生かすことができないのです。
そこでおすすめなのが「FIT(NB-FT1)」です。

ノートパソコン用クーラーFIT

自分の体を変えたいと思うのに、「もう遅い」という事はありません。
いつでも始められます。きっかけさえあれば、というか作ればいいんです。
私はジム通いを始めたのは6年前くらいです。
体脂肪、体重増え過ぎて、これは良くないと言う事で運動をはじめました。
メタボリックという言葉の出始めのころです。
さすがに、美味しい物も食べたいし、アルコールも好きですが、
メタボリックになりたくなかったというのがきっかけです。

筋トレ、ヨガをやりたいと思ったのでジムに通い始めました。

週1,2回のヨガと筋トレ に有酸素運動をトレッドミルか普通ジムにある固定自転車で30分~60分くらい。

最初の3ヶ月は 筋トレと有酸素運動の順番を反対にやったりして効果は半減だったようです。
ヨガは柔軟性とまでは行かなくても、ストレッチ効果続けていくうちに硬すぎた体もそれなりになっていきました。

体重を減らすのに間食をなくすようにしようと思い、運動後にプロテインを飲む。
空腹感が満たされるので、若干ですが、効果がありました。

筋肉疲労にプロテイン効果で筋肉が増え基礎代謝量もあがりました。
まだこのころはトレーニングとしてのジムでしたが、

「カイザーのm3 」に出会い(固定自転車ですが、競輪選手等のトレーニングにも使用されるようなものです。)
ジム通いが楽しくなってきました。

楽しくなる→効果で出る→メタボ奪回は当たり前の体重減少、脂肪減少効果

目的は達成しました。
プログラムとしてのペダリングと通常の自主トレーニングでも使用できたのが効果が大きかったです。


 

タオダイレクトリニュアルオープンしました。
受注ストップになっていた車掌かばんが使いやすさをプラスして新しくなり受注を開始致しました。
鉄道、バス会社に納品実績のある人気の職人さんの手作り本革の車掌かばんです。

車掌かばんをもっと使いやすくをつきつめたのが今回新しく発売した車掌かばんです。

 ○肩パットがついて、長時間肩にかけても痛くなりません。
 ○ショルダーベルトの長さ調節ができ、余ったベルト部分が
  遊ばないように工夫が加わりました。
 ○黒に加えて茶色もあります!さらに、内張り有りタイプと
  内張り無しタイプがお選びいただけます!
 ○内張り有りタイプは内ポケットが増えて、中の物を整理して
  お使いいただけます。


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imgrc0067064280
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車掌かばんは、詳細はこちらから
http://www.taoenter.com/p/item-list/list/cate_id/21/p0s0.html
 

もうひとつ店舗がなくなる前に体験してみたのが「加圧トレーニング」

加圧トレーニングは、筋肉にハードなトレーニングをしたときと同じような状態になり、
成長ホルモンの分泌が促進され、高い負荷によってしか得られなかった効果を、より短時間、軽い負荷の運動で得ることができ、成長ホルモンの分泌量が通常の筋トレの290倍という事で体験しました。

自分でやる筋トレとどこがちがうか?
短い時間で加圧ベルトを巻く事によって何倍もの効果が得られるという事。
重い重りを使わなくて使った効果が得られる上に、筋肉組織が破壊されることなく体への負担が少ない。というような感じです。

結果的に、筋力アップ、肌つやも良くなり見た目10歳以上若く見えるようです。

もちろん現在も週1で続けています。

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